تعاني الكثير من السيدات من وجود ترسبات مزعجة داخل الأمعاء وبعض هذه الترسبات قد تكون مصحوبة بالآم ومغص حادين، كما أن البعض قد يضطر لإجراء عملية جراحية للتخلص من هذه الترسبات. وينصح خبراء التغذية بالقيام ببعض الأمور وتناول بعض الأغذية التي من شانها التخفيف من الترسبات...

تمارين الاطالة لعضلات الرقبة والظهر وتقويتها بشكل مستمر كافية لان تقيك من الكثير من مشاكلمها خصوصا ان منطقة العمود الفقري عليها حمل عالي، قم بعمل التمارين مرتين يوميا عند النوم وفي الصباح وستلاحظ الفرق من اول اسبوع. اجعلها عادتك الصحية...

الكورتيزون إنّ العلاج الكورتيزون علاج مدهش قد أنقذ وينقذ الملايين من البشر ولا يزال حتى هذه اللحظة العقار السحري الوحيد لكثير من الأمراض المستعصية بل والتي كانت ستكون مميتة لولا هذا العلاج الهام، ولكن عند تناول هذا العلاج الهام يجب أن لا يؤخذ بدون وصفة طبيب والتقيّد...